남자분들 머릿결 관리 어떻게 하시나요?

음 저는 머릿결 진짜 최악으로 떨어졌을 때...

두피 케어 제품도 쓰고 (두피 에센스 등 올리브영 등등 가시면 다양한 브랜드 제품 구경하시구 사실 수 있어요, 

저는 그 당시는 비싸지만; 아베다 두피 에센스 썼구요

요즘은 르네휘테르랑 아로마티카 에센스, 이니스프리랑 러쉬, 닥터포헤어 두피 각질 제거 제품 씁니다.)

밤에 바르고 자는 영양 제품 (아모스프로페셔널 인리치 나이스크림 썼어요) 도 쓰고

일주일에 두 번에서 세 번은 꼭 영양 많은 트리트먼트나 헤어팩, 앰플 종류 썼습니다.

(당시에 쓴건 실크테라피 앰풀, 요즘은 츠바키 0초 헤어팩 괜찮게 썼어요. 이거 근데 엄청 오일리해요)

에센스나 바르는 오일도 쓰는데 남성분들은 부담스러우실 것 같기도 하지만...

너무 TMI로 댓글을 달았나 싶어서 약간 소심해지고 조심스러워지지만 도움이 되시길 바라는 마음으로 남겨 봅니다 ㅎㅎㅎ...

머릿결 안좋다고 결에 영양만 넣으면 또 두피 떡질 수도 있구..

두피부터 건강해야 머릿결도 건강하니까 다방면으로 신경써주시는 게 좋을 것 같아요,

아 좋은 빗으로(?;) 빗질도 충분히 해주셔서 혈액 순환 되게 해주셔야 해요~

관리 안해요.

식사는 제대로 드세요? 영양 상태도 영향이 있다고 들어서.

샴푸와 머리에 바르는 왁스 등 제품 바꿔보시는 것도 방법이고, 머리 말릴 땐 드라이어로 두피와 두피 가까운 쪽만 말린다고 생각하시고 머리카락 바깥쪽은 뜨거운 바람이 안닿는 게 나을 것 같아요. 두피 말리는 동안 모발 바깥쪽도 절반쯤 마를텐데 그 상태에서  에센스 발라주시고 스타일링 전 꼭  완전히 말려야 하면 찬바람으로 건조시켜 주세요.

펌이 염색보다 머리결 더 상하는 걸로 알고 있어요

제 생각에는 식습관과 생활습관이 단기 영향을 준 것 같습니다. 단백질을 잘 드시고 잠을 잘 자고 운동을 하면 복귀에 오랜 시간 걸리지 않으리라 봐요. 

저랑 똑같네요 ... 요즘은 어떠세요??