목 근육 뭉치면 어지럼증이 올수도 있을까요.?

샴페인와인 2024.03.18. 18:48

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몇일전에 스트레칭하다가 목뼈두터 등까지 통증이 있었는데요. 3일째 되는 오늘은 어지럼증까지 있네요. 목 근육이 뭉치면 어지럼증까지 오는걸까요? 스트레칭만으로는 목근육 뻣뻣하고 통증이 가시질않네요. 아시는분 댓글 부탁드립니다.

샴페인와인

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asdlma

뒷목 뭉치면 두통이나 어지러움 생기죠. 혈액순환이 잘 안되서요. 통증도 마찬가지로 뭉치고 뻐근함에서 발생하는거라서 집에 있는 마사지기로 근육 꾸준히 풀어주셔야 좋아질수있어요. 그리고 스트레칭 하실때 아프지 않을 정도로 천천히해보세요. 참고로 저는 관리 안하다가 목디스크까지 진단받았었어요.

20:07

24.03.18.

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