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전 공황장애인줄 알았는데 불안장애 진단받고 (스트레스 원인이랑 증상 발생하는 상황이 명확하게 있으면 공황은 아니고 불안장애라네요) 한동안 약 먹었어요. 근데 약이 좀 졸리더라구요. 가라앉히는 거라 그런가... ^^;;
전 종합검진할때 정신건강검진도 같이 있어서 체크받은건데... 일단 상담 함 받아보세요.

정신과적 치료도 많이 도움됩니다.

윗분들 말씀처럼 불안장애일 수 있는데

원인을 잘 찾으셔야 해요...

병원에 가셔서 확실하게 내상태를 파악하는 게 좋아요.

그리고 약 먹는 거나 상담받는 것도 그냥 내가 날 돌보는 거구나하고 편하게 생각하고 방문하시길. 

그렇게 생각하시는 것만으로도 님은 님을 돌보고 계신거예요. 

일시적인 과호흡 증상일 수도 있는데 증상이 오래 된 거면 빨리 병원가시라고 하고 싶네요.
병원은 개인병원 중에 잘 하는 개인병원 찾아가시라고 하고 싶네요.
꼭 신경정신과 전공하신 원장님이 계신 병원으로...

https://www.onmaum.com:4447/
대한정신건강의학과의사회 홈페이집니다.
첫 진료에 이 선생님과 환자가 랍뽀 형성이 잘 되는 것 같다고 본인 스스로 느끼시면 그 병원 쭈욱 가셔도 됩니다.
약만 띡 처방해주고 끝내는 병원은 안 좋고 꼭 30분 정도의 상담을 동반하고 '의사 선생님이 나를 이해해준다'는 느낌이 있으면 더 좋습니다.

서울 강남지역이라면 얼마전에 닥터프렌즈 오진승 선생님이 개업하신 병원도 괜찮지 않을까 생각합니다.
오원장님이 워낙 방송에서 나긋나긋 조용조용하게 잘 하셨던지라 이미지도 좋기도 하고요.

약은 워낙 여러 종류가 잘 나옵니다. A약을 처방받고 메스껍거나 두통이 있거나 졸립거나 하면 B약으로 바꾸고, B약에도 잘 안 맞으면 C약으로 바꾸고 하는 나한테 맞는 약을 찾는 기간도 필요해서 꾸준히 다니시길 추천드립니다. 갑자기 약 끊으면 쇼크 올수도 있으니까 끊을 때도 선생님과 상담해서 서서히 줄이셔야 하구요.