잠 잘오는 비법 따로 있으신가요??
ㅎ쩡
685 7 18
자려고 해도 잠이 안오는 날이 많네요ㅠ
자기만의 비법 같은 것들 있으신가요??
추천인 7
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고냥개냥 -
토미미 -
현성 -
자유 -
크리스피크림도넛
댓글 18
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정치,종교 관련 언급 절대 금지입니다
상대방의 의견에 반박, 비아냥, 조롱 금지입니다
영화는 개인의 취향이니, 상대방의 취향을 존중하세요
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1등
00:22
19.07.10.
크리스피크림도넛
??ㅋㅋㅋㅋ 진짜 신기하네요
저는 더워서 밤에도 에어컨을..ㅠ
07:23
19.07.10.
2등 책을 보면 잠이 옵니다 ㅎㅎ
00:34
19.07.10.
현성
책 ㅎㅎㅎㅎ 하지만 살천이 힘들 것 같네요
07:24
19.07.10.
3등 아이필로우사니까 효과좋더라구요!^^
00:41
19.07.10.
잉무
어이필로우 있는데 거의 그냥 장식용이 되어버렸어요 ㅠ
07:24
19.07.10.
몸을 피곤하게 해줘야 그나마 오는것 같아요. 낮잠은 안자는게 좋고요.
00:43
19.07.10.
닉네임이여덟자리
몸을 피곤하게하는게 은근 힘드네요
회사덕분에 정심은 늘 힘들지만..
07:25
19.07.10.
귀를 살살파줍니다 판다기보다 건들건들 ㅎㅎ
01:45
19.07.10.
토미미
특이한 비법이네요 ㅎㅎ
07:26
19.07.10.
피곤할수록 잘 자는 건 당연하지만
마인드 컨트롤이 진짜 중요하죠
빨리 자야한다는 강박을 버리고
아무 생각을 안 하는 게 포인트 같아요
01:47
19.07.10.
모피어스
그게 은근히 힘드네요 ㅠ 자여한다는 생각뿐만 아니라 별 생각이 다들어요
07:27
19.07.10.
저는 명상하듯 머릿속에 촛불 하나 띄워놓고 촛불이 흔들리는 모양을 상상해서 집중하면 어느새 잠들어있더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
03:43
19.07.10.
귤귤사탕
특이한 비법인데요?? 오늘 한번 실천해봐야겠어요!!
07:27
19.07.10.
눈 감으면서 양 이미지 생각하면서 양들 줄 세웁니다ㅎㅎ
04:10
19.07.10.
샤하랑
양ㅎㅎ 진짜 거능한 거였군요 ㅎㅎ
07:28
19.07.10.
저는 햇빛 많이 받은날 잠이 꿀처럼 떨어지더라구요ㅎㅎ그래도 잠 안아오면 슬라임 만지는 동영상이나 백색소음 유투브로 검색해서 들어요ㅎㅎ물론 휴대폰 불빛 안새어나오게 뒤집어 놓구요ㅎㅎ그리고 옆으로 눕고 다리사이에 큰쿠션 받쳐놓고 있으면 아주 3초컷입니다ㅎㅎㅎ
06:16
19.07.10.
고냥개냥
백색소음은 한번도 안해봤는데.. 한번 들어봐야겠네요!
07:28
19.07.10.
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"님의 댓글"
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저는 특이하게 더우면 잠이 잘옵니다 ㅋㅋㅋㅋ
사람들이 다 이상하다고 하죠 그런데 이불 덮고 자면 뭔가 따듯하면서도 푸근하니 잠이 오더라고요