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오늘 클라이밍 영상 올려봅니다 (턱걸이, 무한 떨어지는 영상 추가)

용산요정호냐냐 용산요정호냐냐
969 24 39

오늘도 열심히 운동하는 용산요정호냐냐 입니다

 

저번부터 영상도 같이 올리고 싶었는데 용량때문에 못올리다가 최대한 용량 줄이는 법을 알아내서 함 올려보았습니다

 

용량 줄여서 화질은 저질이나 감상하기는 무리 없을 듯 합니다.

 

오늘 제일 잘한 영상

XiaoYing_Video_1626840422229.gif

 

첫 시작은 표시되에있는 회색 홀드 합손으로 시작!

마지막에는 왼무릎으로 걸고 마지막 홀드 합손 3초 버티기!

 

아무거나 잡는게 아닌 회색 홀드만 잡고, 밟을 수 있습니다.😁

 

 

턱걸이 영상 추가

 

아직 혼자 못해서 줄달고 해요~

 

XiaoYing_Video_1626841596563.gif

 

그리고 떨어지는 것만 편집한 영상은 댓글로 추가할게요!!

 

좋은 하루 되세요 😁

 

 

 

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용산요정호냐냐
역시 떨어지는게 재밋내요
댓글
용산요정호냐냐글쓴이 추천
17:42
21.07.22.
profile image

열심히 운동 하면서

익무질도 열심히 해요~!

댓글
용산요정호냐냐글쓴이 추천
13:30
21.07.21.
profile image
우와 턱걸이까지! 홧팅입니다!
댓글
용산요정호냐냐글쓴이 추천
13:47
21.07.21.
profile image
진짜 온몸 운동이네요 ^^
영상 재미있어요~ ^^
댓글
용산요정호냐냐글쓴이 추천
14:07
21.07.21.
profile image
대단하세요!!! 역시 여름엔 실내 운동을..ㅋㅋ
댓글
용산요정호냐냐글쓴이 추천
12:44
21.07.22.
profile image

이러시다가 나중에 블랙위도우의 히어로 착지 포즈로 착지를.....

댓글
용산요정호냐냐글쓴이 추천
13:31
21.07.22.
profile image

오.. 나중에는 실외암장에서 하는것도 볼수가 있나요. ㅎ

영상 계속보고 있으니.. 재미있네요. ㅎㅎㅎ

댓글
용산요정호냐냐글쓴이 추천
15:37
21.07.22.

호냐냐님과 같이 클라이밍 해보고 싶네요.

댓글
용산요정호냐냐글쓴이 추천
16:26
21.07.22.
profile image
와 차근차근 잘 올라가시네요!!!
혹시 클라이밍 처음으로 입문하려하면 준비할게 많나요?!
댓글
용산요정호냐냐글쓴이 추천
17:51
21.07.22.
profile image
설레는영화관
암벽화랑 쵸크랑 스포츠테이핑이랑 운동복 정도 있으시면 될 것 같아요
그리고 마음가짐!!
일일체험으로도 배울 수 있어요
댓글
19:10
21.07.22.
profile image
용산요정호냐냐
친절한 댓글 정말 감사합니다 :) 의사선생님이 운동을 열심히 하라고해서.. 특히 하체운동을 잘하라고 하셔서 무슨운동이 좋을까 고민이였거든요 아직 회복중이라 좀 나아지면 알아봐야겠어요!! ( 제 주위에도 야외 클라이밍장이 있더라구요!)
댓글
용산요정호냐냐글쓴이 추천
19:12
21.07.22.
profile image

언젠가 좀 길게 해보고 싶은 운동(?)중 하나인데 요즘 게시물 올려주시는거로 많이 보고있습니당

댓글
용산요정호냐냐글쓴이 추천
21:35
21.07.22.
profile image
커피해골
권태기를 클태기라고 부르긴 하는데, 클태기와 부상만 조심하면 오래 가능한 운동이에요 😊
댓글
21:37
21.07.22.
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