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칼로리는 살찌는 것과 관계가 없다?!

leodip19 leodip19
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(출처 :유튜브채널 이슈텔러 issue teller)

칼로리가 아닌 빵과 설탕과 같은 당질이라고 하네요

 

지방섭취를 제한할 경우 지질부족으로 건강을 해칠수도 있다는데요

지질은 37조개나 되는 인간의 세포를 만드는데 쓰이며

끈임없이 새로 만들어지는 세포막은 지방에 의해 만들어지기 때문에

우리 몸은 지질이 아주 많이 필요하다고 합니다

 

저탄고지가 도움이될지도 모르겠네용 ㅎㅎ

 

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profile image 1등
웁니다 슬퍼서
😫😫😫😭😭😭😭😭😢😢😢
댓글
leodip19글쓴이 추천
22:51
21.04.12.
profile image
leodip19
😢😢😢😢😢
😭😭😭😭😭
댓글
leodip19글쓴이 추천
22:56
21.04.12.
profile image 2등
저 단체 대빵이 최화정일꺼야! 했는데..

체크해 놔야겠어요 ㅋㅋ
댓글
leodip19글쓴이 추천
22:59
21.04.12.
profile image 3등
다이어트하는 빵순이는 울고갑니다ㅠㅠㅠ😭😭😭
댓글
leodip19글쓴이 추천
23:07
21.04.12.
그래서 달디단 소스가 살이 찌나 보네요.
댓글
leodip19글쓴이 추천
23:14
21.04.12.
다이어트 해도 빵은 못 끊겠어요 ㅜㅜ
댓글
leodip19글쓴이 추천
23:44
21.04.12.
profile image
지방은 정말 문제가 안 되죠! 저탄고지 유지한 지 이제 7개월 좀 되는데 10키로 빠지고 계속 빠지는 중이에요
댓글
leodip19글쓴이 추천
00:02
21.04.13.
profile image
leodip19 작성자
야옹장군
7개월에 10키로면 안정되게 다욧하고 계시는군용 ㅎㅎ
댓글
00:05
21.04.13.
profile image
leodip19 작성자
제임스카메라
그거 먹으면 안대요!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
댓글
00:55
21.04.13.

저같은 사람은 지방을 너무 많이 먹으면 설사를 해서요. ㅜㅜ

댓글
17:25
21.04.13.
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